HEALTH COLUMN

건강칼럼

한의학과 건강에 관한, 근거 있는 이야기를 전합니다.

2026.07.24

다치면 흉터로 덮고 마는 우리 몸과 달리, 사슴은 해마다 뿔을 통째로 새로 세웁니다. 녹용이 왜 좋은 약인지에 대한 이야기.

2026.07.21

나이 들수록 근육은 빠르게 줄고, 단백질은 오히려 더 필요해집니다. 잘 먹고 지키는 법, 그리고 기력이 바닥난 분들을 위한 이야기.

2026.06.10

[침 이야기 ②]

침에 전기를 더하는 전침은 어떤 치료일까. 아파야 효과 있다는 오해부터, 자극이 약해진 듯한 느낌의 정체까지.

2026.06.09

[침 이야기 ①]

가느다란 침 하나가 몸에서 하는 일. 막힌 곳에 회복을 깨우고, 국소·척수·뇌 세 곳에서 통증을 다스리는 침의 작용을 풉니다.

2026.06.08

도침은 어디서 왔고, 우리는 왜 최소한의 자극으로 쓰는가. 이름은 날카롭지만 끊어내기보다 흐르게 하는 침입니다.

건강한 정보로 함께하겠습니다

한의학과 건강에 관한 근거 있는 이야기를 전합니다.