HEALTH COLUMN

건강칼럼

한의학과 건강에 관한, 근거 있는 이야기를 전합니다.

2026.09.04

공진단, 800년의 처방 ③ (처방론편)

어떤 공진단은 사향을, 어떤 것은 목향을 씁니다. 값의 차이가 아니라 목적의 차이. 나에게 맞는 공진단을 고른다는 것에 대하여.

2026.08.07

공진단, 800년의 처방 ② (구성편)

녹용·당귀·산수유·사향. 800년 동안 지켜진 네 기둥이 각자 어떤 자리를 맡고 있는지, 그리고 왜 이 조합인지 풀어봅니다.

2026.07.28

공진단, 800년의 처방 ① (역사편)

지금 확인되는 가장 오래된 기록이 1186년. 이름도 약재도 거의 바뀌지 않은 채 조선 왕실을 거쳐 오늘까지 이어져 온 공진단의 역사.

2026.07.28

같은 녹용이라도 아이와 산모, 수험생과 노년에게 쓰는 법이 다릅니다. 대상마다 비어 있는 자리가 다르기 때문입니다.

2026.07.24

다치면 흉터로 덮고 마는 우리 몸과 달리, 사슴은 해마다 뿔을 통째로 새로 세웁니다. 녹용이 왜 좋은 약인지에 대한 이야기.

2026.07.21

나이 들수록 근육은 빠르게 줄고, 단백질은 오히려 더 필요해집니다. 잘 먹고 지키는 법, 그리고 기력이 바닥난 분들을 위한 이야기.

건강한 정보로 함께하겠습니다

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